Résumé : Vous êtes-vous jamais demandé… Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir ? Pourquoi faut-il éloigner les bébés des écrans ? Pourquoi l’activité sexuelle est-elle bénéfique aux personnes cardiaques ? Pourquoi manger bio ne protège pas du cancer ? Pourquoi faut-il se vacciner contre la grippe ? Pourquoi le sport guérit-il la dépression ? Pourquoi souffrons-nous de burn-out ? Pourquoi les AVC touchent-ils également les jeunes ? Pourquoi la réalité virtuelle peut-elle aider à arrêter de fumer ? Passant en revue des thèmes aussi essentiels que le sommeil, le stress, la sexualité ou l’alimentation, Brigitte-Fanny Cohen, journaliste santé de Télématin, bat en brèche nos idées reçues et livre des remèdes totalement inattendus pour se soigner au quotidien.